shirinb1

پزشكي سلامتي

چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۰۳

نقرس چيست؟

۰ بازديد

 

نقرس اختلالي است كه باعث حملات ناگهاني و شديد درد ، تورم و قرمزي در مفاصل يا بافت نرم مي شود. در بسياري موارد، ابتدا حملات در مفصل شست پا اتفاق مي افتد، اما بر روي بسياري از مفاصل ديگر نيز تاثير مي گذارد. يك نوع آرتروز التهابي است. خوشبختانه، حملات نقرس مي تواند با دارو كنترل و درمان شود. در اين مطلب به صورت كاملا علمي شما را با درمان ها و همه نكات ضروري ديگر نقرس آشنا مي كنيم.
نقرس چيست و چطور رخ مي دهد؟
هنگامي كه اسيد اوريك بيش از حد در جريان خون تان تجمع كند موجب پيشرفت نقرس مي شود
اسيد اوريك حل شده از جريان خون خارج مي شود و كريستال هاي ميخ مانند ميكروسكوپي را در مفاصل يا بافت نرم تشكيل مي دهد.
بدن تان به كريستال هاي اسيد اوريك واكنش نشان مي دهد، زيرا آنها جسم خارجي يا باكتري هستند
سلول هاي سفيد خون و ديگر سلول هاي مقابله كننده با عفونت به منطقه منتقل مي شوند كه منجر به التهاب مي شود
اين واكنش مي تواند درست مثل يك عفونت باشد: ناحيه ي آسيب ديده قرمز، متورم، گرم و بسيار حساس مي شود.
حملات حاد نقرس 3 تا 10 روز طول مي كشد
بدون درمان، حملات به آرامي بهتر مي شوند، با اين حال با درمان علائم آن با سرعت بيشتري بهبود مي يابند.

 

خواص رزماري

۰ بازديد

 

محققان كشف كرده‌اند كه افرادي كه در غذايشان از رزماري استفاده مي‌كنند، طول عمر بيشتري نسبت به افراد ديگر دارند. اين گياه بصورت نوك تيزاست و مزه‌اي بسيار قوي دارد. در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي، نتيجه جديدترين تحقيقات دنيا راجب گياه محبوب رزماري را در اختيارتان قرار مي دهيم.
نكات كلي راجب رزماري
اين گياه در مناطق مديترانه‌اي و در مكان‌هاي گرم و آفتابي رشد مي‌كند
اين گياه بلند و داراي نوكي تيز است
سر آن سبز رنگ و قسمت پايين آن نقره‌اي رنگ است
براي تازه نگه‌داشتن رزماري بصورت خشك‌شده و روغن بفروش مي‌رسد
برگ و ساقه رزماري براي پخت و پز استفاده مي‌شود و داراي خواص درماني است
كاربردها در طب سنتي
با نام اكليل الجبل شناخته مي شده است. طبيعت آن گرم و خشك است. مدرّ ادرار و حيض، تحليل برنده بادها و گشاينده سدّه ي كبد و طحال، پاك كننده ريه و جهت سرفه ي مزمن و استسقا، درد كبد، دفع يرقان سوداوي، شكستن سنگ كليه و مثانه و مجاري ادرار كاربرد دارد. ضماد آن براي تحليل ورم هاي مزمن مفيد است. مضرّ گرم مزاجان و مصلحش سكنجبين است. چنانچه شكم صيد را از احشاء خالي كرده و از اين گياه پر كنند مانع تعفّن آن مي شود و در جلوگيري تعفّن گوشت بهتر از نمك است.

 

خواص و عوارض ژل رويال

۰ بازديد

استفاده از ژل رويال بعنوان ماده غذايي و دارويي به زمان مصر باستان برمي‌گردد. در آن زمان اين ماده خورده مي‌شد، يا روي پوست كشيده مي‌شد. در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي از سرتاسر دنيا شما را با خواص، عوارض،طرز مصرف و همه نكات ضروري ديگر ژل رويال آشنا مي كنيم.
ژل رويال چيست؟
ژل رويال يك ماده شيري به همراه عسل است كه براي افزايش باروري استفاده مي‌شود
ژل رويال توسط زنبور مادر به تمام لاروها داده مي‌شود كه اولين نشانه از تبديل لارو به زنبور ملكه است
زنبوردار مي‌تواند اين ژل را برداشت كند.
كاربرد در پزشكي: تقويت سيستم ايمني بدن، افزايش احتمال باروري، كاهش علايم و عوارض قاعدگي، بهبود ديابت و درمان عوارض شيمي‌درماني
ژله رويال يك ماده خامه‌اي زرد-سفيد رنگ با بو و مزه‌اي خاص است
مزه تلخ و شيريني دارد. ژله رويال به تنهايي مزه‌اي مثل عسل دارد.
تركيبات
زل رويال يك ماده اسيدي است كه از اين اجزا تشكيل شده‌است:
آب (60 تا 70 درصد)
شكر (7.5 تا 23 درصد)
ليپيد (3 تا 8 درصد)
پروتئين (9 تا 18 درصد)
مقدار كمي ويتامين، نمك و موادمعدني
هورمون‌
باتوجه به محدوده جغرافيايي، فصل و نوع گلي كه در منطقه وجوددارد تركيب تشكيل دهنده ژل رويال متفاوت است. رايج‌ترين تركيبي كه تاكنون مورد مطالعه قرار گرفته‌است، روياليسين نام دارد كه يك ماده اسيدي پرچرب است و داراي خواص آنتي‌باكتريال است. ژلئين و پپتيد موجود در ژل رويال نيز داراي خواص آنتي باكتريال هستند.
ادامه مطلب....

اورولوژي چيست؟

۰ بازديد

 

اورولوژيست پزشكي است كه متخصص بيماري هاي دستگاه ادراري و سيستم توليد مثلي مي باشد. بيمار ممكن است به متخصص اورولوژيست مراجعه كند و بعد از تشخيص پزشك ممكن است نياز به درمان براي بيماري مربوط به مثانه، مجاري ادرار، ميزناي، كليه ها و غدد فوق كليه داشته باشد. در مردان، متخصصين اورولوژي، اختلالات مربوط به اپيديديم، آلت تناسلي، پروستات، كيسه مني و بيضه را درمان مي كنند.
درد/سوزش مثانه در زنان، علت، علائم عفونت، آنتي بيوتيك و نكات مهم
درد/سوزش مثانه در مردان، علت، علائم عفونت، آنتي بيوتيك و نكات مهم
عمل فتق بيضه-علايم، تاثير بر ناباروري مردان و نكات بسيار مهم
اورولوژي چيست؟
اورولوژي بخشي از مراقبت هاي بهداشتي است كه با بيماري هاي دستگاه ادراري زن و مرد (كليه ها، كبد، مثانه و مجاري ادراري) روبرو است. همچنين با ارگان هاي مردانه كه قادر به ايجاد نوزاد هستند، مانند (آلت تناسلي، بيضه ها، اسكروتوم، پروستات و غيره) ارزيابي مي شود. از آنجايي كه مشكلات بهداشتي در اين قسمت هاي بدن براي همه اتفاق مي افتد، سلامت اورولوژيكي بسيار مهم است.
اورولوژي به عنوان يك تخصص جراحي شناخته مي‌شود. علاوه بر جراحي، يك اورولوژيست، پزشك متخصص طب داخلي، طب اطفال، پزشكي زنان و ساير بخش‌هاي مراقبت‌هاي بهداشتي است. اين امر به اين دليل است كه يك اورولوژيست با گستره وسيعي از مشكلات باليني مواجه است. حوزه اورولوژي بزرگ است و انجمن Urological آمريكا هفت بخش يا زير شاخه را نام گذاري كرده‌است:
اورولوژي مربوط به امراض كودكان (اورولوژي كودكان)
اورولوژي انكولوژي (سرطان هاي اورولوژي)
پيوند كليه
ناباروري مردان
Calculi (سنگ هاي دستگاه ادراري)
اورولوژي زنان
مغز و اعصاب (كنترل سيستم عصبي اندام هاي تناسلي-ادراري)

 

قرص نياسين

۰ بازديد

نياسين يا اسيد نيكوتينيك ويتامين B3 است كه بعنوان مكملهاي ويتامين و در تركيب با داروهاي تجويزي استفاده ميشود. اين دارو معمولا براي پيشگيري از بيماري هاي قلبي مورد استفاده قرار ميگيرد. در اين مطلب با كمك تحقيقات جديد پزشكي شما را با عوارض جانبي و همه نكات مهم قرص نياسين آشنا مي كنيم.
در يك نگاه
برخي افراد از نياسين براي درمان كمبود ويتامين استفاده ميكنند اما بيشتر افراد از آن براي پايين آوردن سطح كلسترول و تري گليسيريد خون (داروي ضدچربي) استفاده مي نمايند. (روش پايين آوردن كلسترول با 6 گام ساده)
نياسين بعنوان يك مكمل ويتامين براي درمان كمبود نياسين طبيعي بدن استفاده ميشود
همچنين اين دارو موجب كاهش خطر حمله ي قلبي در افراديكه كلسترول بالايي دارند، سابقه ي حمله ي قلبي دارند و همچنين بيماري هاي عروق كرونر دارند ميشود.
نياسين بعنوان داروي تجويزي و غيرتجويزي بفروش ميرسد و مصرف آن در كودكان زير 12 سال توصيه نميشود.
تاثير نياسين بر افسردگي
دو ماده ي شيميايي اصلي مغز مربوط به افسردگي، دوپامين و سروتونين هستند كه به آنها انتقال دهنده هاي عصبي ميگويند و در تنظيم خلق وخو نقش دارند. كمبود سروتونين موجب افسردگي ميشود. بهمين دليل است كه داروهاي مهاركننده هاي انتخابي بازجذب سروتونين در درمان افسردگي بسيار موثر هستند.
سروتونين توسط آمينواسيدي بنام تريپتوفان ساخته ميشود. نياسين در فرآيند تشكيل سروتونين از تريپتوفان نقش دارد؛ بنابراين كمبود نياسين بصورت مستقيم بر خلق و خوي ناشي از سروتونين تاثير گذار است و ثابت شده است كه افزايش مصرف نياسين به بهبود بيماري هاي افسردگي كمك مي كند.
هشدارهايي در مورد نياسين
مطالعات منتشر شده در مجله پزشكي انگلستان در سال 2014، نشان داد كه نياسين خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي و سكته را كاهش ميدهد. اين مجله همچنين نشان ميدهد كه كسانيكه قبلا نياسين را مصرف نكرده اند، احتمالا نياز خواهد بود كه مصرف آن را آغاز كنند.
ممكن است پزشك درمورد ابتلا به آلرژي ها و همچنين داروهايي كه مصرف ميكنيد ازجمله داروهاي تجويزي، غيرتجويزي، مكملها، ويتامينها و داروهاي گياهي سوالاتي بپرسد.
درصورت ابتلا به ديابت، بيماريهاي كبد يا كليه، مشكلات صفرا، بيماريهاي قلبي مانند آنژين، نقرس و زخم معده به پزشك اطلاع دهيد. براي جلوگيري از تداخلات پزشكي، پزشك را از سابقه ي بيماريها و مصرف داروها مطلع كنيد.
نياسين و بارداري
سازمان غذا داروي آمريكا هشدار ميدهد كه مصرف نياسين در مقاديري كه براي درمان كلسترول بالا استفاده ميشود، ميتواند براي جنين مضر باشد. نياسين ميتواند از شيرمادر عبور كند و به نوزاد شيرخوار صدمه بزند. پس اگر در دوران شيردهي هستيد، قبل از مصرف آن با پزشك مشورت كنيد.
ادامه مطلب.....

تنگي كانال نخاع

۰ بازديد

نخاع از يك سري استخوان متصل به هم (مهره) و ديسك‌هاي شوك‌گير كه بين مهره‌ها قراردارد و از آن‌ها محافظت مي‌كند تشكيل شده است. در جريان تنگ شدن مجراي نخاعي، فضاهاي باز بين مهره‌ها شروع به كوچك شدن مي‌كنند. در جريان اين تنگ شدگي نخاع و اعصاب اطرافش، تحت فشار قرار مي‌گيرد،كه اين مي‌تواند باعث پيدايش درد، مور مور شدن، يا بي‌حسي در پاها، دست‌ها و بدن‌تان شود.
تنگي نخاع ميتواند در هر قسمتي ايجاد شود ولي شايعترين محل آن قسمت پاييني كمر است.
از دست ندهيد: معرفي انواع روماتيسم و اختلالات آن كه بايد بشناسيد!
افراديكه به تنگي نخاع مبتلا هستند، ممكن است در راه رفتنهاي طولاني مشكل داشته باشند و در حين راه رفتن نياز به استراحت داشته باشند تا فشار كمتري برروي كمر احساس كنند. ممكن است درد و بيحسي در پا هم ايجاد شود. در موارد شديدتر بي اختياري روده و مثانه اتفاق مي افتد. درمان قطعي براي تنگي كانال نخاع وجود ندارد اما روش هايي براي بهبودي اين بيماري موجود است.
چند حقيقت درمورد تنگي كانال نخاع
مهمترين عامل تنگ شدن كانال نخاع آرتروز است
تنگي كانال نخاع به اين دليل شايع است كه آرتروز پس از 50 سالگي تغييراتي در ستون فقرات ايجاد ميكند
هر فرد بالاي 50سال در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارد.
سابقه ي پزشكي در تشخيص بيماري يك عامل كليدي است
اثر تنگي كانال نخاع از هر فردي به فرد ديگر متفاوت است.
روش درماني قطعي براي اين بيماري موجود نيست اما تكنيكهاي گفته شده در بالا ميتوانند به تسكين علايم بيماري كمك كننده باشند.
پزشك روش درمان را بسته به شدت بيماري و اثر آن بر زندگي فرد تعيين ميكند.
علل ايجاد كننده تنگي كانال نخاع چيست؟
مهمترين عامل تنگ شدن كانال نخاع آرتروز است. تنگي كانال نخاع به اين دليل شايع است كه آرتروز پس از 50 سالگي تغييراتي در ستون فقرات ايجاد ميكند. بهمين دليل است كه بيشتر افراديكه به اين بيماري مبتلا هستند،بالاي 50سال سن دارند. زنان بيشتر از مردها در معرض خطر قرار دارند.
علاوه بر آرتروز، ديگر عوامل يا شرايطي كه موجب تنگي كانال نخاع ميشود عبارتنداز:
باريك شدن كانال نخاع
صدمه به نخاع
تومور نخاع
بيماريهاي خاص استخوان
سابقه ي جراحي ستون فقرات
روماتيسم مفصلي
ادامه مطلب....

بيماري جذام

۰ بازديد

بيماري جذام (لپروسي) عفونت ناشي از باكتري هاي مايكوباكتريوم لپرا است. رشد اين باكتري ها بسيار آهسته و ممكن است 20 سال طول بكشد تا علائم عفونت گسترش يابد. در اين مطلب شما را با جديدترين تحقيقات پزشكي دنيا راجب اين بيماري آشنا مي كنيم.
اين بيماري بر روي اعصاب، پوست، چشم ها و بافت بيني (مخاط بيني) تاثير مي گذارد. باكتري ها به اعصاب حمله مي كنند و موجب تورم در زير پوست مي گردد كه باعث مي شود مناطق آسيب ديده، توانايي حس لمس و درد را از دست بدهند و به صورت برش و سوختگي ظاهر مي شود. معمولا پوست آسيب ديده هم تغيير رنگ مي دهد و هم:
روشن تر يا تيره تر، اغلب خشك يا پوسته پوسته، با از دست دادن حس مي شود و يا
قرمزي به دليل التهاب پوست.
تشخيص و درمان اوليه معمولا مانع ناتواني حاصل از اين بيماري مي شود و افراد مبتلا به بيماري جذام مي توانند به كار و فعاليت خود ادامه دهند. با شروع درمان، اين بيماري ديگر مسري نيست. با اين حال، دوره ي درمان بايد به طور مستقيم توسط پزشك انجام شود.
هر سال حدود 150 نفر در ايالات متحده و 250،000 نفر در سراسر جهان به اين بيماري مبتلا مي شوند. در گذشته، بيماري جذام به عنوان يك بيماري بسيار مخاطره آميز و ويرانگر شناخته مي شد، اما اكنون مي دانيم كه گسترش آن سخت است و از زماني كه تشخيص داده شود قابل درمان است. با اين حال، آسيب ها و ضررهاي آن باقي مي ماند و كساني كه از آن رنج مي برند، در معرض انزوا و تبعيض قرار مي گيرند. تعهد مداوم براي مبارزه با آلودگي از طريق آموزش و دسترسي به درمان، منجر به جهاني آزاد از اين بيماري و كاملا قابل درمان مي شود.
ادامه مطلب....

بزرگ كردن آلت تناسلي مردان

۰ بازديد

مردان زيادي بخاطر اندازه آلت‌شان احساس شرم مي‌كنند. روش‌هاي زيادي براي بزرگ‌كردن سايز آلت ارائه شده‌است؛ اما هيچ مدرك علمي وجود ندارد كه اين روش‌ها موثر و بدون خطر باشند. در اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات مجلات معتبر پزشكي از سرتاسر دنيا را در اختيارتان قرار مي دهيم.
اندازه نرمال آلت چقدر است؟
فريب‌خوردن توسط فيلم‌ها و مجله‌ها و اينترنت بسيار راحت است. اكثر مردان تصور مي‌كنند سايز آلت كوچكي دارند. اما:
سايز متوسط يك آلت تحريك‌شده 14 تا 16 سانتيمتر است
از نظر پزشكي مرداني كه سايز آلت‌شان در حالت تحريك‌شده زير 7.6 سانتيمتر باشد آلت كوچكي دارند
مطابق مطالعات حدود 12 درصد مردان از سايز آلت‌شان راضي نيستند
يك چهارم جوانان به دنبال بزرگ كردن سايز آلت‌شان هستند
70 درصد زنان سايز آلت شوهرشان برايشان مهم نيست
داروهاي بزرگ سازي آلت
احتمالا با قرص‌ها و پمادها و روغن‌ها و يا روش جراحي براي افزايش سايز آلت آشنا هستيد. متاسفانه هيچكدام از اين داروها موثر و كارآمد نيستند. (بخصوص روغن هايي مثل زالو) اكثر آنها به صورت غيرقانوني به فروش مي‌رسد و هيچ اثبات پزشكي مبني بر كارآمد بودن آنها وجود ندارد. ابزاري كه براي كشيدن طول آلت وجود دارد غير قانوني هستند زيرا نمي‌توانند باعث افزايش سايز آلت شوند. همچنين هيچ تمرين يا ورزشي براي افزايش طول آلت وجود ندارد.
افزايش سايز آلت با جراحي پلاستيك امكان‌پذير است. با اين وجود احتمال عوارض جانبي ناشي از جراحي وجود دارد. مطابق نتايج حاصله تنها 35 درصد مردان از نتيجه عمل جراحي رضايت دارند.
ادامه مطلب....

عمل فتق بيضه

۰ بازديد

فتق بيضه زماني اتفاق مي افتد كه محتويات شكم، معمولا چربي يا بخشي از روده كوچك، در ناحيه اي از ديواره ي پايين شكم برآمده مي شود. شكم، ناحيه بين قفسه سينه و باسن است. ناحيه ديواره شكمي پايين ناحيه بيضه و يا كشاله ران ناميده مي شود.
دو نوع فتق بيضه وجود دارد
فتق غير مستقيم كه ناشي از نقص در ديواره شكمي است كه مادرزادي يا در هنگام تولد ايجاد مي شود
فتق مستقيم كه معمولا در بزرگسالان مرد رخ مي دهد و ناشي از ضعف در عضلات ديواره شكمي است كه در طول زمان بوجود مي آيد
فتق بيضه در كانال بيضه در ناحيه كشاله ران رخ مي دهد.كانال بيضه چيست؟
كانال بيضه از طريق ديواره پايين شكمي عبور مي كند. افراد دو كانال بيضه دارند، در دو طرف قسمت پايين شكم. در مردان، رشته هاي اسپرمي از طريق كانال هاي بيضه اي عبور مي كند و به بيضه ها در كيسه ي بيضه، متصل مي شود. رشته هاي اسپرمي حاوي رگ هاي خوني، اعصاب و مجرا مي باشند كه مجراي اسپرمي ناميده مي شود و آن را از بيضه ها به آلت تناسلي حمل مي كند. در زنان، رباط هاي اطراف كه از رحم پشتيباني مي كنند، از طريق كانال هاي بيضه عبور مي كنند.
چه چيزي باعث فتق بيضه مي شود؟
فتق بيضه غير مستقيم. نقص ديواره شكمي كه در هنگام تولد رخ مي دهد باعث ايجاد فتق هاي غير مستقيم مي شود.
در طول رشد جنين در رحم، پوشش حفره شكم شكل مي گيرد و به داخل كانال وارد مي شود. در مردان، رشته هاي اسپرمي و بيضه ها از داخل شكم و از طريق پوشش داخل شكم به كيسه ي بيضه از طريق كانال بيضه وارد مي شوند. بعد از آن معمولا چندين هفته قبل يا پس از تولد وارد كانال بيضه مي شود. در زنان، تخمدان ها از داخل شكم پايين نمي روند و پوشش شكمي چند ماه قبل از تولد بسته مي شوند.
گاهي اوقات پوشش شكم آن اندازه كه بايد بسته باشد، بسته نيست، يك سوراخ در ديواره شكم در قسمت فوقاني كانال بيضه ايجاد مي شود. چربي يا بخشي از روده كوچك ممكن است از طريق اين سوراخ به داخل كانال بيضه برسد و فتق را ايجاد كند. در زنان، تخمدان ها نيز ممكن است به داخل كانال بيضه بروند كه موجب فتق مي شود.
ادامه مطلب.....

خواص وازلين براي پوست صورت

۰ بازديد

اينكه آيا وازلين واقعا براي صورت مفيد مي باشد هميشه مورد بحث بوده است. همه ي ما مي دانيم كه وازلين برندي براي مراقبت از پوست است كه محصولات متنوعي را به فروش مي رساند، اما به خاطر توليد مرطوب كننده ژله اي كه عموما با نام وازلين شناخته شده بسيار مشهور است. در اين مطلب با كمك جديدترين تحقيقات پزشكي، شما را با خواص وازلين براي پوست صورت، درمان جوش و همه نكات مهم ديگر آشنا مي كنيم. به طور كلي بايد گفت استفاده از وازلين براي پوست صورت مضرات بيشتري نسبت به مزايا دارد ولي اگر بودجه كمي داريد مي توانيد از آن استفاده كنيد.
وازلين تاثير بسيار زيادي در صنعت زيبايي داشته كه در واقع بسياري از مردم اين نوع محصول را معجزه زيبايي همه جانبه مي دانند؛ اما عملكرد واقعي وازلين چيست؟ در اين مقاله با كاركرد كلي وازلين روي پوست همچنين از لوسيون هاي اين مارك تا مرطوب كننده ژله اي هميشه محبوب آن يعني وازلين آشنا خواهيم شد. آيا واقعا به پوست شما كمك مي كند كه نرم تر و شفاف تر شود يا منافذ آن را مسدود مي كند؟
استفاده زياد از وازلين براي پوست
برخي معتقدند كه استفاده طولاني مدت از وازلين مي تواند مشكل زا باشد. پروفسور رابينسون بيان مي كند: “در حاليكه وازلين يك چند منظوره بي نظير است و بايد در كيف آرايشي شما باشد اما مانند مانعي است كه از ورود آب، هوا و ديگر مواد روي پوست جلوگيري مي كند. در هركجا عوامل مسدود كننده روي پوست قرار بگيرند باعث بسته شدن منافذ پوست و پروسه طبيعي هوارساني به آن مي شود.علاوه بر اين، رابينسون يادآور مي شود كه “قرار گرفتن محصولي مانند وازلين بر روي پوست اجازه نمي دهد كه پوست به طور طبيعي تنفس كند و اين امر باعث افزايش ميزان باكتري ها ميشود. ” او همچنين افزود، ” اگر مدت زمان طولاني وازلين روي پوست باشد باعث ايجاد محيطي براي رشد باكتري ها ميشود كه موجب بدتر شدن جوش و آكنه مي گردد. ”
از سوي ديگر برخي معتقدند كه استفاده طولاني مدت از وازلين گزينه مناسبي است. در واقع، بسياري از افراد، از جمله افراد مشهور، صرفا براي مراقبت از پوست خود از وازلين استفاده مي كنند. مدل مشهور Tyra Banks نشان داد كه از وازلين براي قسمت هاي مختلف بدنش از جمله صورت استفاده مي كند، زيرا تا حد زيادي به هيدراتاسيون (آبرساني) و محافظت پوست كمك مي كند
ادامه مطلب....